Предзапись открыта старт 1 ноября
Попасть в предзапись
Старт:1 ноябряДлительность:6 недель
Анкета предзаписи

Прикладная
эмпатия 2.0

6-недельный практикум для эмпатов от Виолы Маро

Попасть в предзапись→

После анкеты откроется закрытый канал Виолы: в нём медитация и эфир для вас.

Виола Маро

Прикладная эмпатия 2.0 —

это практикум, на котором вы научитесь пользоваться своей эмпатией во всех сферах жизни

Полностью обновлённая программа с упором на практику и применение в реальных жизненных ситуациях

Что даёт предзапись?

  • Медитация «Мне можно»
  • Эфир Виолы в записи
  • Закрытый канал Виолы
  • Право сказать, что включить в программу
  • Разговор с командой Виолы Маро
Виола Маро сидит в кресле
Анкета предзаписина 6-недельный практикум для эмпатов от Виолы Маро

Прикладная
эмпатия 2.0

Научитесь пользоваться своей эмпатией во всех сферах жизни

Полностью обновлённая программа с упором на практику и применение в реальных жизненных ситуациях

Попасть в предзапись→
Старт 1 ноября

После анкеты откроется закрытый канал Виолы: в нём медитация и эфир для вас.

Эмпатия —
это способность.
У вас она есть.

Но пользоваться ей вас никто не учил.

Этому практикум и учит. Шесть недель, и каждая берёт одну сферу вашей жизни. Начинаем с вас самих.

1 Вы сами
2 Отношения и границы
3 Дети и родители
4 Тело и психосоматика
5 Своё место и реализация
6 Деньги
18

техник, по три на каждую неделю.

Каждая техника про конкретную ситуацию: что делать, когда она уже происходит.

Попасть в предзапись→

Шесть недель. Одна неделя — одна сфера вашей жизни

6 лекций 18 техник
Нед. 1 Фигура эмпата
Нед. 2 Отношения
Нед. 3 Дети и родители
Нед. 4 Психосоматика
Нед. 5 Своё место
Нед. 6 Деньги

Каждую неделю
вы получаете:

  • лекцию Виолы в записи с таймкодами
  • три прикладных техники недели для эмпатов
  • практические задания
  • PDF-конспект к лекции
  • аудиоответы от Виолы в чатеТолько на тарифе «С Виолой»

Доступ ко всему остаётся навсегда.

Неделя 1

Фигура эмпата

«Кто я такой? Это дар или со мной что-то не так?»

Виола Маро

Начинается всё с вас самих. Как работают ваши эмоции и как гармонизировать внутренние процессы, чтобы сформировать стабильный внутренний стержень, на котором стоят самооценка и личные границы.

3 техники
1 как отличить эмпатию от слияния и созависимости
2 упражнения на распознавание своего эмпатического канала
3 формирование новой самоидентификации: «Я — эмпат, и это моя сила»
Неделя 2

Эмпат и отношения с людьми

«Почему мной пользуются? Как отказать и не чувствовать себя виноватым? Почему на работе больше всех достаётся мне?»

Виола Маро

Как выстроить ваш уникальный баланс в разных системах отношений, чтобы ваши внутренние силы и ресурсы не утекали на постоянной основе и не растворялись в них.

3 техники
1 распознавание признаков токсичного взаимодействия
2 техники быстрого возвращения в себя после контакта
3 формирование внутреннего взрослого, который умеет говорить «нет» без чувства вины
Неделя 3

Эмпат-родители и эмпат-дети

«Как быть опорой родным и жить при этом свою жизнь? Мой ребёнок эмпат — что ему нужно?»

Виола Маро

Токсичные родительские фигуры: как выстроить безопасный баланс, техники и методы.

Дети с повышенной чувствительностью и эмпатией: как их растить и на что обращать внимание, чтобы вырастить сильных, стабильных и внутренне свободных детей.

3 техники
1 особенности воспитания высокочувствительных детей
2 практики внутренней сепарации
3 карта внутренних ролей: где я сейчас — Ребёнок, Родитель или Взрослый
Неделя 4

Психосоматика у эмпата

«Почему у меня всё время что-то болит, а врачи ничего не находят?»

Виола Маро

Основные принципы психосоматики, чтобы понять, отследить и вовремя откалибровать внутренние процессы. Как работает связка от эмоции до симптома.

Основные превентивные методы заботы о своей психосоматике, чтобы тело и психика гармонично служили вам во благо.

3 техники
1 карта тела: какая эмоция в какую зону уходит
2 признаки начинающейся психосоматики
3 простые телесные практики возвращения контакта с собой

Практикум не заменяет обследование и лечение у врача.

Неделя 5

Самореализация людей с повышенной чувствительностью

«Как найти своё место? Внутри богато, а снаружи будто всё слишком грубо.»

Виола Маро

Особенности самореализации людей с повышенной чувствительностью и эмпатов. Как найти то, что будет созвучно вам внутренне и будет приносить внешние результаты и финансовую стабильность.

3 техники
1 поиск своих ниш и форматов самовыражения
2 баланс уединения и социальной активности
3 практики безопасной проявленности
Неделя 6

Психология наполненности и деньги

«Почему я не могу удержать деньги? В чём моя ценность?»

Виола Маро

Изобилие — это внутреннее состояние, которое проявляется как ощущение наполненности и любви внутри и как постоянный финансовый поток, финансовое благополучие снаружи.

Как выстраивать эту связку, поддерживать и питать её на ежедневной основе в своей жизни.

3 техники
1 диагностика: зарабатываю я из наполненности или из дефицита
2 как отличить денежную мотивацию из пустоты от мотивации из полноты
3 практики возвращения в ресурсность перед финансовыми решениями
Только на тарифе «С Виолой»

Формат ответов на вопросы
пересобран полностью

Чтобы каждый получил ответ на свой вопрос от Виолы в формате аудио.

К каждой лекции Виола готовится отдельно. Внутри — то, что она сегодня считает самым рабочим для эмпатов.

Ролики в YouTube, Инстаграме* и TikTok Виола делает для широкой аудитории — там про людей вообще. Здесь всё собрано только под эмпатов.

Попасть в предзапись→
После шести недель

Большой мастер-класс в финале

Итогом программы будет большой мастер-класс, на котором Виола разберёт ваши вопросы.

Попасть в предзапись→
Пока идёт набор

Что даёт предзапись?

За анкету предзаписи

Ничего платить не нужно

◆

Медитация «Мне можно» — 9 минут. Включаете перед трудным разговором или сразу после него.

◆

Эфир Виолы в записи — подробный разбор: как понять, где ваше, а где чужое.

◆

Закрытый канал Виолы — подкасты и материалы, которых нет в открытом доступе. Новое вы видите там первыми.

◆

Право сказать, что включить в программу — в канале спросим, чего вам не хватает, и соберём из ваших ответов часть программы.

◆

Разговор с командой Виолы Маро — расскажут, как устроен практикум, какой тариф под вашу задачу, ответят на вопросы и помогут с оплатой, в том числе в рассрочку.

После оплаты

Четыре подарка сверх программы

«Любовь и деньги» — лекция Виолы о том, почему и любовь, и деньги про одно и то же состояние наполненности.

Разбор фильма «Догвиль» — как эмпат оказывается в позиции жертвы, как устроена эмоциональная зависимость и как из неё выходят.

Большой мастер-класс на узнавание себя — там подробно разобрано то, что тест показал коротко.

Запись терапевтического уикенда «Неудобные» — три дня, 11–13 сентября. Отдельно запись не продаётся, у вас она останется навсегда.

Подарки команда отправит вам после оплаты.

Оплату оформляет команда: после анкеты она свяжется с вами.

Попасть в предзапись→

Тарифы

Сейчас платить не нужно: вы выбираете тариф для предзаписи. Оплатить потом можно целиком или в рассрочку.

Самостоятельный

Весь метод и все техники. Самостоятельное прохождение.

Программа
—Неделя 1. Фигура эмпата
—Неделя 2. Эмпат и отношения с людьми
—Неделя 3. Эмпат-родители и эмпат-дети
—Неделя 4. Психосоматика у эмпата
—Неделя 5. Самореализация людей с повышенной чувствительностью
—Неделя 6. Психология наполненности и деньги
18 техник эмпата, по три на неделю
Задание после каждой лекции
Записи лекций с таймкодами
PDF-методички к каждой лекции
Аудиомедитации от Виолы
Доступ навсегда
Вопросы Виоле в чате: команда собирает их каждый день, Виола отвечает аудио
Мастер-класс Виолы с ответами на ваши вопросы
Чат потока

Мест без ограничений

19 900 ₽
$240    €215
Рекомендуем

С Виолой

Всё то же самое — и Виола отвечает на ваши вопросы.

Программа
—Неделя 1. Фигура эмпата
—Неделя 2. Эмпат и отношения с людьми
—Неделя 3. Эмпат-родители и эмпат-дети
—Неделя 4. Психосоматика у эмпата
—Неделя 5. Самореализация людей с повышенной чувствительностью
—Неделя 6. Психология наполненности и деньги
18 техник эмпата, по три на неделю
Задание после каждой лекции
Записи лекций с таймкодами
PDF-методички к каждой лекции
Аудиомедитации от Виолы
Доступ навсегда
Вопросы Виоле в чате: команда собирает их каждый день, Виола отвечает аудио
Мастер-класс Виолы с ответами на ваши вопросы
Чат потока
Всего 50 мест
39 900 ₽
$480    €430

Пишем только с этого аккаунта. @violamaroteam

Отдел заботы

Задать вопрос команде

✈Отдел заботы@violamaroteam

Пишем только с этого аккаунта.

пн–пт, 10:00–18:00 МСК

Набор открыт

Поток стартует 1 ноября

Предзапись открыта. Заполните анкету: откроется закрытый канал Виолы, а команда расскажет про программу и ответит на вопросы.

Попасть в предзапись→

Анкета бесплатна и ни к чему не обязывает