Участницы рассказали это сами. Имена остаются между ними и мной
Девушка, которая узнала своего партнёра в видео про нарциссов
35–44 года
С чем пришла:
«Я устала от того, что мной манипулируют в отношениях, на работе, выжимают мои силы». Смотрела ролики на YouTube о нарциссах, и «по всем показателям совпало с моим партнёром». И ещё: «Я не понимала, как я лезу к людям и навязываю им заботу»
Что изменилось:
«Уже сейчас, на третьей неделе, я поняла, что перестраиваю своё поведение, не лезу к людям и занимаюсь своей жизнью. Я рассталась с партнёром-нарциссом, на работе меньше болтаю о себе, стало намного лучше». «Я уже сейчас могу не реагировать, ставить блок на чужие эмоции»
Женщина, которая всё видела и всё равно оставалась
45–54 года
С чем пришла:
«Расставание с партнёром, он ушёл, обвинив меня в ревности. Но до этого я долго закрывала глаза на многие несовпадения его слов и поступков. Чувствовала многое, но терпела, боялась потерять, так как люблю». «Дальше так жить невозможно»
Что пробовала:
Психолога раз в неделю и курсы про любовь к себе
Что изменилось:
«Я поняла, откуда у меня эта неуверенность, сомнения, постоянные подозрения. Почему я, ясно видя и понимая всё, всё равно до последнего оставалась в токсичных отношениях. Я чувствую, что мои мозги встают на место, я становлюсь трезвой, сильной, уверенной»
Девушка, которую разбудила подруга-нарцисс
35–44 года
С чем пришла:
«Сильное отличие от других людей, болезненность во взаимоотношениях, влияние манипуляторов, полное непонимание, кто я. Точка отсчёта началась, когда у меня появилась подруга-нарцисс. Здесь я проснулась»
Что пробовала:
«Я ничего не пробовала, так как не понимала вообще, с чего начать»
Что изменилось:
«Я уже сейчас чувствую множество изменений. Снизился индекс тревоги, спасательства, стала больше направлять фокус на свои интересы, желания, стала замечать проблемы своей семьи, а не чужих людей»
Женщина, которая всю жизнь угождала маме
45–54 года
С чем пришла:
«Сложные отношения с матерью. Устала угождать, в ответ одни упрёки. В прошлом году сказала себе, что с меня хватит»
Что изменилось:
«Я хочу быть другой. В первую очередь относиться к себе с трепетом. Любить себя. До встречи с Виолой думала, что это эгоизм». И после третьей недели: «Я просто в шоке от лекции. Вы заглянули внутрь моей жизни с токсичной матерью»
Женщина, которая уступала и терпела
55–64 года
С чем пришла:
«Я всё время либо уступаю и терплю, либо убегаю. Люди мне могут сказать что угодно, типа они шутят, а если я скажу, обижаются. Я поняла, что всю жизнь не уважала себя. Мне очень горько и как-то безнадёжно. Мне 60 лет, глупо это всё со стороны смотрится»
Что пробовала:
«Только читала книги. Всегда боялась выбрать не того специалиста, боялась, что будет ещё хуже»
Что изменилось:
«Такой конкретики и реальных практичных вещей я ни у кого не слышала! Я не жила, а сейчас, кажется, начну жить»